A. Berilah tanda silang (X) pada huruf a, b, c, atau d yang merupakan
jawaban paling benar. Tugas ini dikerjakan di buku tugas.
1. Gerakan yang dominan dilakukan dalam permainan sepak bola adalah . . . .
a. menendang bola c. menggiring bola
b. menahan bola d. menyundul bola
2. Gerakan menendang bola yang digunakan untuk memberikan bola jarak
pendek antarpemain adalah . . . .
a. menendang bola dengan kaki bagian luar
b. menahan bola dengan kaki bagian dalam
c. menendang bola dengan punggung kaki
d. menendang bola dengan tumit
3. Awalan, kaki lurus dengan bola, kaki tumpu diletakkan di samping bola
dengan jari-jari menghadap ke depan dan lutut sedikit ditekuk, gerakan ini
merupakan awalan menendang bola dengan . . . .
a. kaki bagian luar b. kaki bagian dalam
c. punggung kaki d. tumit
4. Awalan lurus, kaki tumpu diletakkan di sisi bola, jari-jari kaki menghadap
ke depan dengan lutut sedikit ditekuk, gerakan ini merupakan awalan
menendang bola dengan . . . .
a. kaki bagian luar b. punggung kaki
c. punggung kaki bagian dalam d. punggung kaki bagian luar
5. Berikut ini adalah gerakan menghentikan bola dalam permainan sepak bola,
kecuali . . . .
a. menghentikan bola dengan telapak kaki
b. menghentikan bola dengan dada
c. menghentikan bola dengan paha
d. menghentikan bola dengan tumit
6. Kaki yang digunakan untuk menghentikan bola diputar ke luar, sehingga kaki
bagian dalam menghadap ke arah datangnya bola, gerakan ini merupakan
cara menghentikan bola dengan menggunakan . . . .
a. kura-kura kaki b. punggung kaki
c. kaki bagian dalam d. kaki bagian luar
7. Badan bagian atas dicondongkan ke belakang dengan dada ditarik ke depan,
gerakan ini merupakan cara menghentikan bola dengan menggunakan . . . .
a. paha b. dada
c. kepala d. kaki bagian luar
8. Gerakan menendang bola secara terputus-putus dan dilakukan secara
perlahan-lahan merupakan teknik . . . .
a. menggiring bola b. menendang bola
c. mengontrol bola d. menembak bola ke gawang
9. Berikut ini adalah tujuan umum menggiring bola, kecuali . . . .
a. mengontrol bola b. mengecohkan lawan
c. melewati lawan d. mendekati sasaran
10. Bagian kepala yang tepat bersentuhan dengan bola dalam menyundul bola
adalah . . . .
a. ubun-ubun b. dahi
c. belakang kepala d. kening
11. Cara memainkan bola dengan efisien dan efektif sesuai dengan peraturan
permainan yang berlaku untuk mencapai suatu hasil yang optimal dalam
permainan bola voli disebut . . . .
a. teknik permainan b. strategi permainan
c. variasi permainan d. kombinasi permainan
12. Berikut ini adalah prinsip dasar permainan bola voli, kecuali . . . .
a. passing b. mengontrol bola
c. servis d. smesh
13. Kedua kaki terbuka, lutut ditekuk, kedua lengan lurus dijulurkan ke depan
bawah dan tangan satu sama lain dikaitkan atau berpegangan, ini merupakan
gerakan . . . .
a. servis b. smesh
c. passing bawah d. passing atas
14. Pada waktu bola datang, bola didorong dengan jari-jari tangan dan
perkenaannya melalui ruas pertama dan kedua dari jari telunjuk sampai
kelingking, sedangkan ibu jari hanya pada ruas pertama saja, merupakan
gerakan . . . .
a. servis b. smesh
c. passing bawah d. passing atas
15. Gerakan dasar untuk memulai permainan bola voli adalah . . . .
a. passing bawah b. passing atas
c. smesh d. servis
16. Berikut ini adalah faktor-faktor keberhasilan dalam suatu servis, kecuali . . . .
a. kecepatan bola
b. perputaran bola
c. kerasnya bola yang dipukul
d. penempatan bola di tempat kosong
17. Gerakan memukul bola sambil meloncat dekat net sekuat-kuatnya dengan
maksud untuk mematikan permainan lawan disebut . . . .
a. servis b. spike
c. passing d. block
18. Gerakan memukul bola sambil meloncat dekat net menggunakan gerak tipu
dengan maksud untuk mematikan permainan lawan disebut . . . .
a. spike b. smash
c. passing d. block
19. Gerak membendung bola yang datang dari arah lawan yang dilakukan di
dekat net oleh seorang atau lebih pemain depan disebut . . . .
a. spike b. smash
c. passing d. block
20. Berikut ini adalah tahapan melakukan bendungan (block), kecuali . . . .
a. awalan b. berlari
c. tolakan d. loncatan
21. Tujuan utama dalam permainan bola basket adalah . . . .
a. memasukkan bola ke keranjang lawan
b. memainkan bola dengan teknik baik
c. menggunakan strategi yang jitu
d. memenangkan suatu pertandingan
22. Berikut ini adalah gerakan dalam permainan bola basket, kecuali . . . .
a. melempar bola b. mengontrol bola
c. menangkap bola d. menggiring bola
23. Untuk dapat melempar atau mengoperkan bola dengan baik terlebih dahulu
yang harus dikuasai adalah . . . .
a. melempar bola b. mengontrol bola
c. menangkap bola d. menggiring bola
24. Salah satu usaha seorang pemain untuk membagi atau memberi bola kepada
temannya agar dapat memasukkan bola ke keranjang lawan disebut . . . .
a. melempar bola b. mengontrol bola
c. menangkap bola d. menggiring bola
25. Operan yang digunakan untuk operan jarak pendek adalah . . . .
a. operan dari samping b. operan pantulan
c. operan dari atas kepala d. operan setinggi dada
26. Untuk menghindari bola dari raihan (serobotan) lawan yang tinggi atau
jangkung, maka digunakan gerakan . . . .
a. operan dari samping b. operan pantulan
c. operan dari atas kepala d. operan setinggi dada
27. Operan yang dilakukan untuk menerobos lawan yang tinggi adalah . . . .
a. operan dari samping b. operan pantulan
c. operan dari atas kepala d. operan setinggi dada
28. Upaya membawa bola dengan cara memantulkan bola di tempat,
memantulkan bola sambil berjalan dan memantulkan bola sambil berlari
disebut . . . .
a. menggiring bola b. melempar bola
c. menangkap bola d. menembak bola ke keranjang
29. Berikut ini adalah kegunaan menggiring bola, kecuali . . . .
a. memperagakan permainan yang indah
b. mencari peluang serangan
c. menerobos pertahanan lawan
d. memperlambat tempo permainan
30. Cara menggiring bola yang dibenarkan adalah . . . .
a. menggunakan dua tangan
b. menggunakan salah satu tangan
c. menggunakan tangan kanan
d. menggunakan tangan kiri
B. Jawablah pertanyaan di bawah ini dengan singkat dan tepat.
1. Tuliskan tujuan permainan sepak bola.
2. Tuliskan macam-macam gerak dasar dalam permainan sepak bola.
3. Jelaskan cara menendang bola dalam permainan sepak bola.
4. Jelaskan cara menahan bola dalam permainan sepak bola.
5. Jelaskan cara menggiring bola dalam permainan sepak bola.
6. Tuliskan gerakan-gerakan dasar dalam permainan bola voli.
7. Jelaskan perbedaan antara passing bawah dan passing bawah dalam
permainan bola voli.
8. Jelaskan cara melakukan passing bawah dalam permainan bola voli.
9. Jelaskan cara melakukan passing atas dalam permainan bola voli.
10. Jelaskan cara melakukan servis bawah dalam permainan bola voli.
11. Sebutkan macam-macam gerak dasar dalam permainan bola basket.
12. Jelaskan cara memegang bola basket.
13. Jelaskan cara melempar bola dalam permainan bola basket.
14. Jelaskan cara menangkap bola dalam permainan bola basket.
15. Jelaskan cara menggiring bola dalam permainan bola basket.
