A. Berilah tanda silang (X) pada huruf a, b, c, atau d yang merupakan
jawaban paling benar. Kerjakan di rumah dan dikumpulkan pada
pertemuan berikutnya.
1. Suatu gerak terencana, terarah, terkoordinasi dan terkendali disebut . . . .
a. gerak dasar pencak silat b. teknik dasar pencak silat
c. strategi pencak silat d. pola pencak silat
2. Sasaran dalam melakukan gerakan, baik pada waktu melakukan pembelaan
maupun serangan adalah . . . .
a. gerakan b. arah
c. langkah d. pukulan
3. Perubahan injakan kaki dari suatu tempat ke tempat lainnya dinamakan . . .
a. geseran b. lompatan
c. langkah d. loncatan
4. Cara memindahkan sasaran dari arah serangan dalam pencak silat dinamakan
. . . .
a. serangan b. pembelaan
c. tangkisan d. elakan
5. Cara pembelaan dengan mengadakan kontak langsung dengan lawan dalam
pencak silat dinamakan . . . .
a. serangan b. pembelaan
c. tangkisan d. elakan
6. Usaha pembelaan yang dilakukan dengan menggunakan lengan atau kaki
untuk mengenai badan lawan dalam pencak silat dinamakan . . . .
a. serangan b. pembelaan
c. tangkisan d. elakan
7. Serangan yang menggunakan lutut sebagai alat penyerangan, dengan sasaran
kemaluan, dada, dan pinggang belakang dalam pencak silat dinamakan . . . .
a. tendangan b. dengkulan
c. guntingan d. pukulan
8. Gerakan menjatuhkan lawan yang dilakukan dengan menjepit kedua
tungkai kaki pada sasaran leher, pinggang, atau tungkai lawan sehingga
lawan terjatuh dalam pencak silat dinamakan . . . .
a. tendangan b. dengkulan
c. guntingan d. pukulan
9. Untuk menghindari pukulan lawan, maka gerakan yang harus dilakukan
adalah . . . .
a. mengelak b. menebak
c. menangkis d. menghindar
10. Sasaran gerakan memukul lawan adalah . . . .
a. dada b. pinggang
c. punggung d. perut
B. Jawablah pertanyaan di bawah ini dengan singkat dan tepat! Kerjakan
di rumah dan dikumpulkan pada pertemuan berikutnya!
1. Sebutkan macam-macam sikap berdiri dalam pencak silat.
2. Sebutkan macam-macam sikap berdiri tegak, berjongkok dan duduk dalam
pencak silat.
3. Sebutkan macam-macam elakan dalam pencak silat.
4. Sebutkan macam-macam serangan dengan menggunakan lengan dalam
pencak silat.
5. Sebutkan macam-macam serangan dengan menggunakan tungkai dalam
pencak silat.
6. Jelaskan cara melakukan kuda-kuda atau sikap pasang dalam pencak silat.
7. Jelaskan cara melakukan elakan dalam pencak silat.
8. Jelaskan cara melakukan tangkisan dalam pencak silat.
9. Jelaskan cara melakukan pukulan dalam pencak silat.
10. Jelaskan cara melakukan tendangan dalam pencak silat.
